青汁を始めるタイミング

青汁は通販で購入する人が多いでしょう。注文して家に届いた次の日の朝から、さっそく青汁を試してみたくなりますよね♪

 

でも、ちょっと待った!青汁は、人によって即効性があることがあります。私はまさしくそうです。飲んですぐに便意を催すこともあります。

 

少しお腹が緩くなってくるので、いきなり始めると通勤・通学途中でトイレに行きたくなることもありますからね。始めるタイミングとしては、休みの日をお勧めしますね。でも、頑固な便秘に悩んでいる人は、早く始めたいですよね。

 

青汁に入っている食物繊維は野菜よりはるかに多く入っています。だから、普段の食べているサラダより効果があると思います。
電車の中で、トイレに行きたくなったりすると大変ですからね。2日くらい飲めば、お腹がすっきりするので、初日ほどお腹が緩くなることもないでしょう。

 

あまりにも青汁効果が高ければ、青汁の量を減らしてもいいかな?勝手に減らしたら効果減かな?半分を朝、半分を夜に飲むっていうのでも、高価はいいかな。こういうのはメーカーさんに確認しなくちゃね。